Bien, esta es una pregunta muy recurrente en la consulta de terapeutas, consultores, acupuntores , también es muy sencilla la respuesta.

Ya lo hemos comentado en varias ocasiones, nuestro dolor no se alberga en el pensamiento, sino en nuestro cuerpo materia .

Muchos neurocientíficos como Joe Dispenza, Gregg Braden, y muchos otros, recomiendan el Tapping, ¿por qué? El Tapping existe desde los albores de la humanidad , es muy instintivo , me duele el hombro, pues me pongo la mano en el hombro, por ejemplo.

Eso nos lleva también a hablar de la epigenética , es decir, ese dolor que tengo en el hombro , ¿por qué lo tenía mi padre, mi hermano y mi tío ? Pues la respuesta es porque somos vibración, somos energía, y si además te llamas como uno de ellos, más aún.

Recordando el libro de Villagrasa, Personas, Nombres y Destinos.

Por tanto, es una herramienta clave para sacarse el dolor de encima, puesto que el dolor hay que sacarlo en su parte física y también en la química.

¿Por qué digo todo esto?

Porque el Tapping te ayudará a tomar conciencia de dónde alberga tu dolor y poder sacarlo poquito a poco , es de gran ayuda .

Pero, volviendo a la pregunta, ¿cómo sé que ya lo hice?

Mira, cuando un ser mantiene una conversación con un amigo sobre una experiencia dolorosa y empieza a emocionarse, llorar , su voz cambia, sus ojos, todo cambia , sabemos que no ha trascendido esa experiencia .

Lo que funciona muy bien es autoobservarse en su cuerpo físico , ya que una parte muy concreta ha sufrido una contracción y hay que detectarla para poder sacarla .

Seguramente, siempre que hable de ese tema , será la misma parte esa que se contrajo la primera vez .

Sin embargo, en otra escena tenemos a dos personas que hablan de una experiencia de la infancia dolorosa , pero hablan tranquilas , su respiración es pausada, neutra , su mirada es desde otra perspectiva , por tanto, trascendió el dolor.

¿Qué otra parte nos ayudaría?

La respiración ocupa un lugar muy importante en nuestras vidas, y fijaos que cuando me pregunto cuánto tiempo has dedicado hoy a observar tu respiración , muchos dicen nada, ni un solo minuto .

La respiración también es distinta cuando te emocionas, lloras , porque aquella experiencia supuso mucho dolor, miedo, rabia, frustración , tu respiración adquiere otro ritmo, agitado, entrecortado, falta de aire incluso .

Es otra clave fundamental para trascender desde el corazón , desde ahí solo puede hacerse encontrando esa coherencia cerebro-corazón , no hay otra fórmula .

Y esto es sencillo pero necesitas tiempo hasta que la intensidad de esa cuerda que se instaló en el cuerpo dolor vaya perdiendo fuerza cada vez más , de manera que cuando vuelva a aparecer las reconozcas muy rápido , y cada vez lo harás más rápido , eso es verdad, pero te acompañará siempre .

Pero ya sabes que eres co-creador de tu realidad , incluso creador , de ti depende , solo de ti , cómo quieres vivirlo .

Tapping psicoenergético SO+MOS y pautas para una respiración trascendente , tándem mágico .